晚上睡不着觉经常是一宿一宿的睡不着？

晚上睡不着觉经常是一宿一宿的睡不着？怎么治疗啊？[展开]

晚上睡不着觉经常是一宿一宿的睡不着？怎么治疗啊？[收起]

2016-06-30 11:14:19 举报

同步

匿名

其他答案

2019-04-06 17:34:26

0 评论

  生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早...[展开]

  生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
  
  避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。[收起]

提交

2019-01-25 20:04:04

0 评论

这个情况应该考虑是神经衰弱的情况，与情绪变化，精神紧张，压力大等有关系，可以应用谷维素，安神补脑液，安定治疗，避免刺激，...[展开]

这个情况应该考虑是神经衰弱的情况，与情绪变化，精神紧张，压力大等有关系，可以应用谷维素，安神补脑液，安定治疗，避免刺激，减轻压力大。[收起]

提交

2018-10-18 21:19:49

30 评论

您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过...[展开]

您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。[收起]

提交

查看其他回答(1)