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每天都吃什么啊?

纯母乳的妈妈。每天都吃什么啊???愁死了。。

5个回答

都是鱼汤,排骨汤,鸡汤,鸡蛋等等,不要吃生冷和辛辣的食物,不要吃回奶的菜就可以了。如韭菜,芹菜,人参,炒麦牙,麦片等都是回奶的,不要吃哦。

都是鱼汤,排骨汤,鸡汤,鸡蛋等等,不要吃生冷和辛辣的食物,不要吃回奶的菜就可以了。如韭菜,芹菜,人参,炒麦牙,麦片等都是回奶的,不要吃哦。收起

2015-11-15 11:29:35
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只要不吃寒凉和会回奶的食物就可以了。妈妈想要奶水多的话就多喝汤水。

只要不吃寒凉和会回奶的食物就可以了。妈妈想要奶水多的话就多喝汤水。收起

2015-11-15 11:27:46
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纯母乳的妈妈,是要特别加强营养的呀,一般每天都应该保证有一个营养的汤水,像猪蹄汤,鱼汤,鸡汤,排骨汤等

纯母乳的妈妈,是要特别加强营养的呀,一般每天都应该保证有一个营养的汤水,像猪蹄汤,鱼汤,鸡汤,排骨汤等收起

2015-11-15 11:26:55
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不要吃太辛辣的东西,影响母乳的质量就成,还有还海鲜这类发的东西少吃,不然宝宝容易长湿疹。多喝点汤,为了宝宝,多多催奶嘛,有母乳吃的宝宝是最幸福滴

不要吃太辛辣的东西,影响母乳的质量就成,还有还海鲜这类发的东西少吃,不然宝宝容易长湿疹。多喝点汤,为了宝宝,多多催奶嘛,有母乳吃的宝宝是最幸福滴收起

2015-11-15 11:25:40
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先保证汤,我那时每天都有一个汤,鱼汤,鸡汤骨头汤,也可以在汤里放些菜类,然后就是肉蛋奶换着吃奶水好了宝宝长的才好才健康

先保证汤,我那时每天都有一个汤,鱼汤,鸡汤骨头汤,也可以在汤里放些菜类,然后就是肉蛋奶换着吃奶水好了宝宝长的才好才健康收起

2015-11-15 11:23:57
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