怀孕几个月补钙?我五个月了没有缺钙现象,需要补吗?[展开]
怀孕几个月补钙?我五个月了没有缺钙现象,需要补吗? [收起]
如果没有缺钙的情况下,只要平时喝些孕妇奶粉就可以。一般还是建议要补充一些钙(比如说孕妇奶粉,复合维生素),因为在孕晚期(...[展开]
如果没有缺钙的情况下,只要平时喝些孕妇奶粉就可以。一般还是建议要补充一些钙(比如说孕妇奶粉,复合维生素),因为在孕晚期(7个月后)不管是孩子还是母体对钙的需要还是比较大的)。[收起]
这个要补的,缺不缺你自己感觉不出来的,在孕后期,是很容易导致缺钙的在补就来不及了。
牛奶的营养是很单纯的,钙的含量并不是很高,最好还是孕妇奶粉,因为那是专门为孕妇调配的适合孕妇所需要营养的奶粉。
去做个微量元素的检查吧,如果确定不缺是可以不要补的,在饮食上多吃高钙的食物,食补比药补更好,在阳光好的时候多去户外晒太阳...[展开]
去做个微量元素的检查吧,如果确定不缺是可以不要补的,在饮食上多吃高钙的食物,食补比药补更好,在阳光好的时候多去户外晒太阳也是一种有效安全的补钙的方式[收起]
最好给孩子晒太阳也可以补钙的
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