吃什么补铁? 宝妈们,吃什么补铁?怀孕6个月能吃巧克力和腌制香肠吗?
最好少吃·····吃蛋黄··动物肝脏补铁最好··[展开]
最好少吃·····吃蛋黄··动物肝脏补铁最好··[收起]
辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸...[展开]
辅食补铁:多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。 故需同时服用维生素E。 最好不要吃[收起]
亲 还是要少吃哦 腌制的东西都要少吃 偶尔吃一次还是可以的 补铁要多吃菠菜 茄子 动物肝 如果缺太多可以吃硫酸亚铁片哦
我怀孕时吃的《十维铁咀嚼片》挺管用的,巧克力没事,香肠就别吃了,一是不知道是不是好肉,而且腌的东西盐份太高了,没好处
可以多吃牛肉,腌制的东西最好不要吃对胎儿不好。
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