孕妇吃什么对胎儿的大脑和眼睛发育有利?多谢大家指点啊
孕期多吃鱼类、花生、核桃、牛奶既对眼睛好,也对宝宝的脑部发育很好哦。
多吃核桃对胎儿的大脑发育有利,苹果和石榴也非常好,多吃宝宝以后的皮肤好。
核桃补脑,头发多,黑,我宝宝四个半月剪两次头发长好黑好粗,眼睛补DHA,黑芝麻也很好
吃葡萄对眼睛好,但不要吃太多,避免血糖高,坚果类对大脑发育好,比如核桃等
DHA,在深海鱼和核桃中含量较高,但是日常生活中很难摄取全面,还是服用DHA胶囊吧。
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孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?
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