哺乳期吃什么能增加奶的质量和营养呢?
猪蹄子,比较下奶哦 呵呵
哺乳期的宝宝不必挑食,瘦肉蔬菜水果都不可少的,要营养均衡,忌大补。
荤素搭配最好,腰子汤挺好的
多喝汤营养会丰富的,尤其是营养丰富的汤,鲶鱼汤,鸡汤,甲鱼汤等
营养丰富均衡的食品 不能吃垃圾食品 饮食得注意的
哺乳期应该如何增加母乳营养?
哺乳期营养如何摄入才能提高母乳质量...
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