冷***
2016-02-16 00:03:05
我所知道晚睡对宝宝的最大影响是身高,经常晚睡的孩子身高会比别的孩子低,因为晚上10点左右是生长激素分泌的高峰期,...[展开]
我所知道晚睡对宝宝的最大影响是身高,经常晚睡的孩子身高会比别的孩子低,因为晚上10点左右是生长激素分泌的高峰期,且必须是在孩子熟睡的情况下,所以为了孩子长高,还是让他养成早睡的习惯吧,因为宝宝小,没有自控能力,必须由大人帮他,我宝宝小时候也一直是晚睡晚起的,我一直以为不好改,可现在上幼儿园了,一样是早上七点起床,中午睡一个小时,晚上九点前睡觉,很规律,所以白天尽量让宝宝中午睡,下午四点后坚决不让宝宝睡,可以陪他玩耍,瞌睡劲过去也就好了,尽量多活动,晚上九点,给他喂饱,到点就开始哄睡,开着小壁灯,给他讲故事,多半一会就瞌睡了,实在不睡,你就不要理他,采取冷处理的办法,自己装睡,但要密切注意宝宝的安全,过一会他没意思也就慢慢躺下来睡了,几天以后就养成新的生理种 ,早睡早起了。
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