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怎么能制止晚上吃零食的坏习惯?

怎么能制止晚上吃零食的坏习惯啊

    注意培养孩子对食物的兴趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小儿面前议论某某食物不好吃,以免造成小儿心理上对某种食物的厌恶,养成挑剔饭菜的坏习惯。 (2)培养孩子爱整洁的习惯,饭前、便后要洗手;吃饭时要安静、不说话,不嘻笑打闹,以免引起食物呛入气管中。
   (3)要适当地训练小儿自己握奶瓶喝水、喝奶;小儿自己用勺、筷、...全部

    注意培养孩子对食物的兴趣和好感,引起孩子旺盛的食欲;大人不要在小儿面前议论某某食物不好吃,以免造成小儿心理上对某种食物的厌恶,养成挑剔饭菜的坏习惯。 (2)培养孩子爱整洁的习惯,饭前、便后要洗手;吃饭时要安静、不说话,不嘻笑打闹,以免引起食物呛入气管中。
   (3)要适当地训练小儿自己握奶瓶喝水、喝奶;小儿自己用勺、筷、碗进餐,以尽早养成其独立进餐的习惯。   (4)小儿进餐时间不宜过长,不能养成边吃边玩,或边吃边看电视的坏习惯。
   (5)饭前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影响食欲。收起

2016-01-05 05:26:15
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想彻底制止晚上吃零食的习惯那就要杜绝零食,所以家里没有零食才可以

想彻底制止晚上吃零食的习惯那就要杜绝零食,所以家里没有零食才可以收起

2016-01-05 05:25:26
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晚饭吃饱一点,或者晚一点吃!

晚饭吃饱一点,或者晚一点吃!收起

2016-01-05 05:23:01
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大人也不吃。孩子就会吃了

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2016-01-05 05:22:38
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