宝宝不爱睡觉,怎么办? 我家宝宝4个月了,(吃的是母乳)睡觉不是很好,不怎么睡,晚上到2.3点钟才肯睡,但醒的次数比较多,睡到早上10点多就不怎么睡了,下午是眯一会,而且睡觉要抱着睡才会睡的着,宝宝的睡眠质量太差了,不知道该怎么办?怎么办?
这个要纠正并且可以纠正的!建议以下几点: 1.白天尽量带他出去玩。不要睡。最多睡个午觉。 2.调整饮食习惯。一岁的孩子可以考虑喂食时间:早、中、下午三点、晚六点、睡前,睡前可以让他喝奶,这样比较容易入睡,而且也饱肚子。 3.考虑晚上醒来是不是要喝水,而不是要吃奶。 4.考虑是不是被子盖太热了。
这个要纠正并且可以纠正的!建议以下几点: 1.白天尽量带他出去玩。不要睡。最多睡个午觉。 2.调整饮食习惯。一岁的孩子可以考虑喂食时间:早、中、下午三点、晚六点、睡前,睡前可以让他喝奶,这样比较容易入睡,而且也饱肚子。 3.考虑晚上醒来是不是要喝水,而不是要吃奶。 4.考虑是不是被子盖太热了。收起
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