怎么睡都不舒服？

怀孕33周最近晚上睡觉总感觉不舒服 晚上睡觉一般都采取左侧睡，可是总感觉压...[展开]

怀孕33周最近晚上睡觉总感觉不舒服 晚上睡觉一般都采取左侧睡，可是总感觉压到宝宝一样，怎么睡都不舒服，有没孕妈和我一样的[收起]

2016-02-16 00:03:38 举报

同步

匿名

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2016-02-16 00:03:38

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    孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切,一般强调6个月以后不要长期仰卧或右侧卧,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。妊娠期...[展开]

    孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切,一般强调6个月以后不要长期仰卧或右侧卧,最合理的睡眠姿势是左侧卧位。妊娠期间,由于胎儿在母体内不断生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠晚期,腹腔大部分被子宫占领,如果仰卧睡觉,增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,这样会使子宫的供血量明显减少,影响胎儿生长发育。
  
    
怀孕时只有取左侧卧位,才最有利于母子健康。此种睡姿可以避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫,保证心脏排血量,并保持肾脏有充分的血流量,改善子宫和胎盘的血液供应,有利于胎儿的生长发育,还可使右旋子宫转向直位,利于纠正异常胎位。[收起]

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2016-02-16 00:03:38

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左侧睡是对的。但孕晚期,这么大个肚子,肯定是不会太舒服的。所以,勤调整姿势睡觉才行,尽量让自己的睡眠质量高一些才行。

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2016-02-16 00:03:38

706 评论

越到孕后期,尤其是最后两个月,宝宝已经慢慢充满整个子宫,所以,宝妈妈都会比较累,这都是正常的.

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2016-02-16 00:03:38

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到了后期,肚子大了都是这样的,而且让左侧睡,一个姿势很难受的,再忍耐忍耐吧,快能看到宝宝了

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2016-02-16 00:03:38

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你好,难道为了生小孩就只能让妊娠纹肆无忌惮的生长?难道怀孕就要裸装?NO!来自地中海的“液体黄金”“美女之油”不仅能消灭...[展开]

你好,难道为了生小孩就只能让妊娠纹肆无忌惮的生长?难道怀孕就要裸装?NO!来自地中海的“液体黄金”“美女之油”不仅能消灭妊娠纹,而且有资料显示,在怀孕期间,如果母亲坚持食用橄榄油,婴儿在出生后,无论是身高、体重、行为还是心理反应等方面更加健康。http://jklxsp.taobao.com/[收起]

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