1、加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。2、练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过-度疲劳。3、平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。4、每次活动后，要重视放松练习。 最好是按-摩手臂，使肌肉更加柔-软不僵硬，保证手臂肌肉与收缩的协调性，减少“网球肘”的产生。5、有效地使用弹力绷...[展开]
手术应该是腹腔镜手术，只要麻醉清醒，肠蠕动恢复，西医没什么忌口，吃什么...
疝气又名小肠疝气,是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的...
