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怀孕5个月以后,姐妹们的睡眠时间缩短了吗? 怀孕5个月了,最近开始睡眠时间变短了。大概是6、7个小时,以前没事的话能睡9个小时呢?白天也不犯困,不知道为什么?[收起]
33周,白天一点不睡,晚上还总醒,连续两三个小时就算好的
睡眠时间减少,有可能与亲的思想有一定的关系。过多的思想顾虑也会影响睡觉质量及睡眠时间的。
追问:几个月了?白天还补觉吗?
到中后期就是容易失眠的,睡不着也躺着休息一下吧,什么时候困就赶紧睡,这个时候睡眠挺重要的。
我么从孕中期后晚上就不太好睡,最多也就睡四五个小时,现在怀孕33周了还是这样
没有为什么,是正常的,白天多做点运动但不要太累,不困也要休息,
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