怀孕期间如何补钙,大家有什么好的建议吗,我挺不希望吃钙片的?[展开]
怀孕期间如何补钙,大家有什么好的建议吗,我挺不希望吃钙片的? [收起]
吃钙片,喝牛奶,多晒太阳,或是煮菜的时候放些小虾皮,这些都可以补钙,怀孕的时候需要大量的钙,光靠食补跟不上的,还是吃钙片吧。
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