孕妇贫血缺钙吃什么最好
可以多吃肝脏,多喝骨头汤。
最好是多吃点红枣红豆,动物肝脏之类的补血的,还有多喝点骨头汤跟多吃点鱼都是比较补钙的
贫血可以吃一些红豆,红枣,动物肝脏等。缺钙需要补钙和多晒太阳
可以用红豆熬汤,或者骨头汤,鱼汤都可以的
多喝小米粥,吃红枣,补血.如果缺的多,可以吃朴血口服液,再吃些钙片
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