刘***
2016-04-11 14:03:37
我当初198周也是缺钙很严重,做营养检测,缺钙、缺碘,买的钙尔奇,但是这种容易产生气体,就是肚子爱胀,后来吃的是一种水果...[展开]
我当初198周也是缺钙很严重,做营养检测,缺钙、缺碘,买的钙尔奇,但是这种容易产生气体,就是肚子爱胀,后来吃的是一种水果咀嚼片,一天一粒,但是咨询了一下专家,说是牛奶的钙是最容易被人体吸收的,于是就一天吃两包牛奶,平常也吃虾皮,炖骨头汤、红肉什么的,后来就不吃钙片了,兼喝着孕妇奶粉,感觉腰疼就差了,28周左右的时候去检查就不缺钙了呵呵[收起]