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请问应该吃什么?

冬天很怕泠,夏天很怕热,请问应该吃什么?[展开]
2016-07-29 11:29:01 举报
其他答案
2016-07-29 11:29:01
举报54 评论
你好,中医讲阳虚生外寒,冬天怕冷,手脚冰凉是肾阳虚的表现。到夏天怕热是阳虚外越所致,身体表现热是标,但肾阳虚固不住阳气是本,应引火引源
意见建议:冬天怕冷夏天怕热是个人体质问题,大部分此类人的原因是贫血加身体抵抗力差,解决方法是多吃含铁等微量元素食物补血,如菠菜、花生等,建议你找老中医调理。

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