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“活鱼活吃”的说法科学吗?

“活活吃”的说法科学吗?

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2016-09-09

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   很多人认为活鱼的营养价值高,“活鱼活 吃”便成为了上等菜肴。其实,刚死的鱼,其肌 肉组织中的蛋白质还没有分解产生氨基酸,氨基 酸是鲜味的主要成分,如果此时食用不仅肉质发 硬,还不利于人体的消化和吸收。
  当鱼的身体进 入高度僵硬后,便开始向自溶阶段转化,此时, 鱼体蛋白质在蛋白酶的作用下会逐渐分解为人体 容易吸收的各种氨基酸,处于这个阶段的鱼不管 用什么方法烹制,味道都非常鲜美。

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