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青椒+牛肉有什么好处?

青椒+牛肉有什么好处?[展开]
2016-10-20 10:48:39 举报
其他答案
2016-10-20 10:48:39
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青椒+牛肉00补铁,降胆固醇

青椒和牛肉是很好的搭配,青椒中的

维生素c会使牛肉中的铁更容易被人体吸 收,所含的纤维素也会使牛肉中的胆固醇 被更多地排出体外。

 

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