怎样增强自己的心理承受能力?[展开]
怎样增强自己的心理承受能力?[收起]
,你要学会调整自己的心态,多接触人群,多接触社交场合,不断地改变自己,人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。
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1、训练场所应选择安静的房间,避免干扰。
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