我***
2016-03-20 14:02:59
正常的孕期反应的,因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,这种反应一般到了孕14周就会自然消...[展开]
正常的孕期反应的,因为荷尔蒙的改变,加上每个人体质不同、精神状况的好坏等原因,这种反应一般到了孕14周就会自然消失的 这时候,只要是在保证食物安全的前提下,自己想吃什么就吃吧,不要担心太多 如果老是孕吐,可以吃点酸性的食物比较爽口,不要吃过多油性的食物,会加重孕吐的 吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。
。吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流觉得恶心。 。远离油烟味,有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通,呼吸新鲜的空气 也可以吃点维生素B6,吃酸梅,可以止吐的。
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