新生儿缺锌怎么办 我家宝宝3个月了？

妈妈可以多吃芋头,宝宝要到6个月以后才能吃芋泥,其他的就只有药补了。[收起]

    锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。  瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
  其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。  植物性食品中锌较少。
  每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。  现在宝宝还小,看到吃辅食的时候可以添加。[收起]

    儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,所以多汗宝宝应适当补锌。 缺锌儿童常常表现为:胃口不好,吃饭不香;头发稀疏,色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指,甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。
  缺锌严重的儿童长不高,出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象,甚至会影响智力的 发育 一般有葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌等 一是不能与牛奶同服;二是不能空腹服用,应该在饭后吃一个疗程3个月,用量由医生决定,3个月后复查血锌。
    不可过量长期服用,以防锌中毒
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