坐月子除了汤还能吃什么?快一个星期了,除了汤就是鸡蛋![展开]
坐月子除了汤还能吃什么?快一个星期了,除了汤就是鸡蛋![收起]
坐月子为了下奶和补身体吃些鸡蛋喝些汤水是对的 但是只吃这个就太单一了 蔬菜和水果都应该吃一些的 只要不是生冷的就行
月子什么都可以吃啊。月子餐应该营养健康,应该各种搭配,怎么能够那么单一的呢。
建议妈妈也要注意多喝水~白开水好促进排尿排毒~也是增加乳汁的~适当也可以吃点菜的
可以吃米粥,再过一个星期就可以吃菜了,菜和饭要煮的软点。不要吃太硬,太咸的就行
炒菜也可以吃啊,清淡些。不要吃辣的就行
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