有可能是压力过大、精神紧张诱发的，可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面...
问题分析:您好，抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力...
你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此...
