得了腰椎病怎么进行自我治疗呢?[展开]
现在患有腰椎病的人越来越多,这种病已不是只有老人才容易患得的病,而且多发病于30-50的体力劳动者或长期久坐的白领、开车族等,我们需要了解腰椎病的自我治疗方法有什么,当患病初期做一些腰椎病的自我治疗,才能更好的帮助我们拥有健康的身体。
腰椎病是怎么得的? 由于平时缺乏锻炼,坐在办公室工作的时间过长,致使腰椎间盘及周围韧带过早退变,失去正常的弹性和张力后,由于较重外伤或反复多次的不明显损伤,造成纤维环软弱或破裂,髓核即由该处突出。
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