情绪很低落,怎么办?

情绪很低落,怎么办?

2018-03-30 03:50:05 举报

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匿名

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好好睡两天。吃好吃的。多做好事。找好朋友跳舞、聊天或旅游。最主要是找到情绪低落的原因，是人际关系还是学业方面还是经济方面，找到症结所在，实在不行就去看心理医生，相信你一定能走出情绪低落的境地的。

2018-03-30 04:05:22 0 评论

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2018-03-30 08:05:22

45 评论

你好，你感到自己情绪很低落，最近是否发生了些什么？让你觉得无法适应和无法接受？
每个人在生活中都会遇到困难和问题，产生低...[展开]

你好，你感到自己情绪很低落，最近是否发生了些什么？让你觉得无法适应和无法接受？
每个人在生活中都会遇到困难和问题，产生低落的情绪。找到适合自己的方法，及时调整好自己，才能尽快走出低谷。长期感到情绪低落，无法自我调整，需要咨询专业的心理咨询机构寻求帮助。[收起]

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2018-03-30 05:05:22

31 评论

您好。
在什么时间发生了怎样的事情？
您当时是怎样想的呢？
我是心理咨询师--文雅。
愿意做您心灵里的朋友。[展开]

您好。

在什么时间发生了怎样的事情？

您当时是怎样想的呢？

我是心理咨询师--文雅。

愿意做您心灵里的朋友。[收起]

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2018-03-30 05:05:22

26 评论

有什么爱好吗？找自己感兴趣的事情做，有了成就感你会感到自豪的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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