每天吃干巴巴无味的白米饭了?米饭
不一定要吃饭的,可以吃包子、烧饼、面条等觉得做法太难,偶尔可以吃方便面、过桥米线、酸辣粉、披萨、肯德基、羊肉串等
炒饭
主料玉米80克 香菇60克 胡萝卜50克 黄瓜60克 洋葱60克 米饭100克
辅料油2茶匙 盐1/2茶匙 味精1/2茶匙
炒饭的做法
1。 煮熟的鲜玉米剥粒
2。香菇、黄瓜、胡萝卜、洋葱洗干净
3。香菇、黄瓜、胡萝卜切成丁
4。洋葱切成丁
5。起油锅,胡萝卜入锅过油
6。香菇入锅一同过油后盛出
7。再起油锅,洋葱入锅炒
8。炒出香味,米饭入锅炒
9。 玉米粒入锅炒
10。胡萝卜、香菇入锅炒
11。加盐、味精炒
12。炒均匀关火,黄瓜入锅炒;炒均匀即可。全部
不一定要吃饭的,可以吃包子、烧饼、面条等觉得做法太难,偶尔可以吃方便面、过桥米线、酸辣粉、披萨、肯德基、羊肉串等
炒饭
主料玉米80克 香菇60克 胡萝卜50克 黄瓜60克 洋葱60克 米饭100克
辅料油2茶匙 盐1/2茶匙 味精1/2茶匙
炒饭的做法
1。
煮熟的鲜玉米剥粒
2。香菇、黄瓜、胡萝卜、洋葱洗干净
3。香菇、黄瓜、胡萝卜切成丁
4。洋葱切成丁
5。起油锅,胡萝卜入锅过油
6。香菇入锅一同过油后盛出
7。再起油锅,洋葱入锅炒
8。炒出香味,米饭入锅炒
9。
玉米粒入锅炒
10。胡萝卜、香菇入锅炒
11。加盐、味精炒
12。炒均匀关火,黄瓜入锅炒;炒均匀即可。收起