孕妇的最佳睡眠时间是几点？

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2017-03-16 02:19:06 举报

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匿名

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2017-03-16 02:19:06

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孕妇的最佳睡眠是晚上10点半哦,早睡早起

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2017-03-16 02:19:06

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一般都是建议在十点前的,平时要养成早睡早起的好习惯,定期做些相关的检查

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2017-03-16 02:19:06

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孕妇怀孕期间一定要保持睡眠充足,晚上最好9点左右睡觉,早睡早起这样体质和精力才会更好。

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2017-03-16 02:19:06

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亲爱的你好,孕妇的话在怀孕期间的最佳睡眠时间,最好是晚上十点比较好

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2017-03-16 02:19:06

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孕妇的最佳睡眠在九点到十一点入睡是最佳时间,希望我的回答也是最佳答案。

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