怀孕了没有叶酸能用什么来代替?[展开]
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女性准备怀孕之前三个月需坚持补叶酸准妈妈需选择专门为孕产妇开发的营养素怀孕是女性很特别的一个生理周期,一般分为:①准备怀孕 ~ 孕早期 ② 孕中期 ③ 孕后期 ④ 哺乳期各个时期营养需求重点都不相同,有些营养素不可缺少,有些则不可过多,要全面均衡,选择多阶段的一天叶酸量400微克的叶酸多维片。
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