如何测体重我想问下如何计算人的正
人的BMI数值
计算方法为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)²
数值的意义如下:
健康状况 BMI 值
女性 男性
一般体重 18。 5到24。9之间
理想体重 22到24
超重 25到29。9之间
严重超重 30到39。9之间
极度超重 40以上
由於BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。 举个例子,一个练健身的人,由於体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字,59%的美国男性及49%的美国女性的BMI值都超过...全部
人的BMI数值
计算方法为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)²
数值的意义如下:
健康状况 BMI 值
女性 男性
一般体重 18。
5到24。9之间
理想体重 22到24
超重 25到29。9之间
严重超重 30到39。9之间
极度超重 40以上
由於BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。
举个例子,一个练健身的人,由於体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字,59%的美国男性及49%的美国女性的BMI值都超过25。
对於极度超重—值其BMI值超过40的人,男性占2%,而女性则占4%。其他国家的健康机构亦有各自的统计数值,但一般亦会以美国的统计数值作参考指标。
亚洲人标准
传统的世卫成人痴肥标准是最少30,但亚洲成人指标最近被改为27。
5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18。5至22。9。
计算你的bmi值为 60/(1。68)的平方=21。26属于正常范围。收起