红***
2017-07-20 09:35:02
是典型的老年心脑血管疾病患者！健忘，免疫力严重低下！ 血压高的人，不能让他们有便秘的现象，会诱发心脏病的！ 先从食物上注意一下： 宜吃的食物有： 1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红柿、木耳、绿豆。 2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。 3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜...[展开]
是典型的老年心脑血管疾病患者！健忘，免疫力严重低下！ 血压高的人，不能让他们有便秘的现象，会诱发心脏病的！ 先从食物上注意一下： 宜吃的食物有： 1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红柿、木耳、绿豆。
2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。 3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。 忌吃以下食物： 1、高胆固醇食物，如：蛋黄、动物内脏、蟹黄、墨鱼、肥肉、鱼子等。
2、食盐过量。每日食盐量宜控制在5克以下。 3、刺激性食物，如：白酒、辣椒、浓茶等。[收起]
