久坐不动的危害是什么?
久坐不动不仅会引起颈椎僵硬,影响了颈椎动脉对头部的供血量和推动,使人体的正常生理弯曲破坏,而出现弓背或骨质增生;久坐还使得整个躯体重量全部压在腰骶部,压力随承受面分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛,脊椎肌肉也因循环欠佳而失去弹性而出现痉挛现象
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