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脸上长痤疮平时饮食应该注意些什么?

脸上长痤疮平时饮食应该注意些什么?
2015-10-20 11:30:56 举报
其他答案
2015-10-20 11:30:56
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  一。生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞。
  二。忌食肥甘辛辣食物,吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。  
饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物,因为很容易因此而产生痘痘。
不要熬夜、避免经常性的烟与酒,这样...[展开]

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