匿名用户
2015-07-08 09:15:30
近几年，被颈椎病困扰的人越来越多，其中大部分为白领工作者，应该和长期伏案工作有关
颈椎疼痛并非一两日患上的，当然它也不能在短期内被治愈，所以不要求操之过急，应该认真对待
颈椎病人枕头十分重要，好的枕头不宜过高，它能让颈椎得到放松。 可以外用力肤叶，这是喷雾剂，能有效缓解疼痛。 生活中也要注意一些细节，尤其要注意不要长期加班熬夜，...[展开]
近几年，被颈椎病困扰的人越来越多，其中大部分为白领工作者，应该和长期伏案工作有关
颈椎疼痛并非一两日患上的，当然它也不能在短期内被治愈，所以不要求操之过急，应该认真对待
颈椎病人枕头十分重要，好的枕头不宜过高，它能让颈椎得到放松。
可以外用力肤叶，这是喷雾剂，能有效缓解疼痛。
生活中也要注意一些细节，尤其要注意不要长期加班熬夜，拒绝长期伏案工作
另外要注意颈部的保暖工作，天气寒冷，出门的时候可以带上围巾
夏季的时候不要对着电风扇或者空调直吹，这些都能够预防以及治疗颈椎病的发生。[收起]
