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2016-10-27 22:46:12
如果孕期增重太多,那些多出 来的脂肪就很难减掉。正如之前我 们提到的,多余的脂肪细胞产生, 比如痩素和脂联素这样的激素,会 让孕妈妈的新陈代谢和脂肪燃烧减缓, 即使分娩后,孕妈妈的身体仍会处在积 蓄脂肪的状态,迫使孕妈妈抓住脂肪不 放。 因此,怀孕时增加的过量脂肪 细胞越多,减掉他们需要的时间就 越长。 那些“脂肪燃烧型”...[展开]
如果孕期增重太多,那些多出 来的脂肪就很难减掉。正如之前我 们提到的,多余的脂肪细胞产生, 比如痩素和脂联素这样的激素,会 让孕妈妈的新陈代谢和脂肪燃烧减缓, 即使分娩后,孕妈妈的身体仍会处在积 蓄脂肪的状态,迫使孕妈妈抓住脂肪不 放。
因此,怀孕时增加的过量脂肪 细胞越多,减掉他们需要的时间就 越长。 那些“脂肪燃烧型”的女性似乎毫不费力就可以减掉孕期增加 的体重,而其余那些代谢情况更符 合上述描述的女性会发现,无论她 们怎么努力,“妈妈肥肉”就是不 肯走。
对她们来说,重要的是在下 次怀孕前竭尽全力恢复到没怀孕时 的体重。如果做不到,那么连续两 次怀孕留下的脂肪很可能就会一直 伴随她们,如果再怀孕,体重问题 就会更严重。[收起]