自助游和跟团游哪种能玩的更好？
从旅游行业传来的信息显示，近两年来，自助游的受宠度不断增加，约占总消费量的四分之一左右。不过有意思的是，从最近一段时间的市场需求来看，游客对跟团游的热情又呈明显上升趋势。不少旅行社统计发现，他们那里的“自助游”老客户今年外出旅游时也选择了跟团游。
毋庸讳言，自助游和跟团游各有各的优势，各有各的弱点。很多人将跟团游比喻为“圈游”，将自助游比喻为“散游”，还是很形象的。不过话又说回来，只有适合你的才是最好的———站在十字路口，你只要坚守着这条消费原则，便能做出最明智的选择！
A：问问你的钱包
跟团游的价格优势非常明显，但是，游程大多比较仓促，导游要千方百计“挤”出时间带你去购物...全部
从旅游行业传来的信息显示，近两年来，自助游的受宠度不断增加，约占总消费量的四分之一左右。不过有意思的是，从最近一段时间的市场需求来看，游客对跟团游的热情又呈明显上升趋势。不少旅行社统计发现，他们那里的“自助游”老客户今年外出旅游时也选择了跟团游。
毋庸讳言，自助游和跟团游各有各的优势，各有各的弱点。很多人将跟团游比喻为“圈游”，将自助游比喻为“散游”，还是很形象的。不过话又说回来，只有适合你的才是最好的———站在十字路口，你只要坚守着这条消费原则，便能做出最明智的选择！
A：问问你的钱包
跟团游的价格优势非常明显，但是，游程大多比较仓促，导游要千方百计“挤”出时间带你去购物。
相比之下，自助游最大的优势就是行程宽松，自由度大，无需跟着导游去购物点“耗”时间。但是，要享受这一切，你必须付出一定的经济代价。同时，由于目前自助游的档次普遍高于跟团游，所以说，到同样的目的地旅游，选择自助游的花费要比选择跟团游的花费贵一倍左右。
以时下跟团游和自助游都十分火暴的香港游为例，跟团游的住宿标准一般是三星级或准三星级，住宿地大多比较偏僻，而自助游的住宿标准基本是四星级或五星级，住宿地大多在市区。在交通的安排上，自助游大多选择的是沪港直飞航线，而跟团游常常要从陆上口岸进出，有时还要坐“红眼航班”，路程上花费的时间多，人也比较劳累。
另外，跟团游还要去四五个购物点，加起来至少浪费大半天的时间。不过，两者的价格差异也是很明显的，跟团游多在1500元左右甚至更低，自助游多以2500元为主力价位。如果再算上饭钱和当地交通费，自助游的花费还要再加1000元左右。
有人会问，我选择自助游，同时想节约成本，只住三星级宾馆，交通方式也选择陆上口岸进出，旅行社能提供这种安排吗？事实上，绝大多数旅行社都不愿做这样的生意。因为这样一来你既享受了团队价格优势，又不履行相应的义务（如逛商店、参加自费项目），旅行社的利润从何而来呢？当然，你也可以到网上订机票和宾馆，但是你会发现，即使你订的是陆上口岸进出的机票，三星级的宾馆，价格也要2500元甚至更高，还不如直接到旅行社去订高一档次的自助游。
说到底，自助游和跟团游的目标客户群有很大的差异，前者是中高档消费群体，后者是普通大众。所以说，在目前的情况下，你又想便宜又想自由的可能性几乎为零。明白了这一点，再问问自己的钱包，你就能做出明智的选择了。
B：问问你的需求
旅游有两种不同的玩法，一种是一个景点一个景点地“报到”，全部游程听别人的安排；一种是深入当地的风土人情之中，随心所欲地走走看看，权做放松心情，疗养休整。
如果你喜欢前者，跟团游无疑是最合适的，如果你钟情后者，自助游自然是最好的选择。
要说清楚这方面的情况，海南游是最好的例子。最新的统计显示，海南游正呈现自助游与跟团游各占半壁江山的格局。
跟团游要去天涯海角、南山、鹿回头公园、西岛等景点，还要去好几个购物场所，每天8点左右就要离开宾馆，然后坐在旅游车上东奔西跑，晚上8点左右回到宾馆，游程比较劳累，看的东西虽然比较全但都留于表面，不过因为有了导游的讲解，倒是可以知道不少典故和习俗。
而自助游的话大多住在亚龙湾一带，那里的海滩是全三亚最好的。你可以睡到自然醒，然后投身大海的怀抱畅游一番或是在酒店的游泳池里练练泳技。但是，亚龙湾离旅游景点比较远，要出去游玩的话就需租车，很麻烦。
而且，如果你想跑遍所有景点的话，自助游比跟团游还要累。不过，你可以融入当地人的生活，在某一方面的感悟要超过跟团游。
由此可见，跟团游更注重旅游的形式，面面俱到但却是蜻蜓点水，而且人比较劳累，再加上是团体行动，有点纪律部队的味道。
如果你消费个性比较强，或者追求游程的私密性，或者期望拥有一个“慵懒”的假期，同时根本不在乎看了几个景点，还是选择自助游比较好。
如今还有不少人，第一次去某个目的地旅游时采用跟团游的方式，第二次再去就采用自助游，这也是不错的选择。
C：问问你去哪里
目的地不同，旅游的最佳方式也因此而不同。根据目的地选择自助游抑或跟团游，是最切合实际的一种思维方式。
如果你的目的地是城市，同时那里的服务设施又建设得比较好，你不妨选择自助游。
好比杭州、北京、黄山等旅游城市，交通方便，服务业发达，拿着地图旅游不会有什么太大的障碍。如果你的目的地是偏僻的山区，还是跟团游比较方便，否则交通就是一个大问题，途中找人咨询也不是很方便。如果你不懂英文，国外线路选择自助游可能会比较麻烦。
如果你的游程只牵涉到一个或两个目的地，选择自助游应该问题不大；如果你的游程线路比较长，还是跟团游比较好。比如你去泰国玩，有些人只去普吉岛一地，自助游是上佳的选择；有些人除了普吉岛还要去泰国首都曼谷和芭堤雅，这样中途转机或转车都比较麻烦，还是跟着团走安心一点。
如何省钱又开心
如果你选择跟团游的话，导游多数会带你们去购物场所，这是最容易挨斩的地方，所以要格外小心了。一般情况下，这些场所出售的商品价格会比市场价高。如果买的是食品或旅游纪念品，购买的数量又比较少的话，不妨就在那里消费，这样也能让导游高兴一些。
如果数量比较多，建议还是去超市买，能省下一笔不小的开销。如果买的是手表、饰品、高档工艺品等物品，最好还是自己去专业商店购买，如果真要在导游指定的商店买，千万不要忘记还价并索要正规的发票。
如果你选择自助游，事先最好登录相关的旅游网站，查询一下当地的资料，同时借鉴一下“先行者”的经验。
携程网上的很多关于自助游的文章，具有非常强的实用价值。这里要特别提醒大家的是，不要盲目相信出租车驾驶员的意见，他们介绍的消费场所很可能有回扣拿，你自己去要便宜很多。外出吃饭的话，最好选择当地人认可的饭店，询问宾馆前台小姐是不错的办法。
人在旅途自我保护
出门在外，总会发生这样那样的一些小毛病，但总不可能人人都有条件带个医生上路吧。在这种情况之下，我们应该怎么办？
[晕至昏厥] 可大可小！千万不可随意搬动，首先应观察其心跳和呼吸是否异常。
如心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较严重，应将患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸或心脏按摩方法进行急救。
[关节扭伤] 小问题咧！关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，有条件的立即用冷水或冰块冷敷15分钟，然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位，也可用随身携带的活血、散瘀、消肿药水外敷包扎。
[心源性哮喘] 麻烦一点！奔波劳累，常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。病人首先应半卧，用布带轮流扎紧四肢中的三肢，每隔5分钟一次，以减少进入心脏的血流量，减轻心脏负担。
[心绞痛] 大件事啦！有心绞痛病史的患者，出外游玩应随身携带急救药品。
发生心绞痛后，坐下来，迅速将硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物。
[胆绞痛和胰腺炎] 暴饮暴食！旅游途中若不节制饮食，并摄入过多的高脂肪和高蛋白食物，容易诱发急性胆绞痛或胰腺炎。
发病时要静卧，用热水袋在患者右上腹热敷，也可用拇指压迫足三里穴位，缓解疼痛。
[急性肠胃炎] 注意卫生！旅途中食物或饮水不洁，容易引起各种肠道疾病。如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，就是急性肠胃炎了，应该立即送医院。
带只“精明眼”上路？
在旅游途中，相信很多人都这样想过，要找一家既干净又安全、既便宜又条件不错的旅馆或酒店。有人说，哪有“?畲笾桓?p随街跳”(广州话：这么着数的事情)？而事实上，出游在外，除了交通、门票的费用之外，最大一笔开支应该是住宿费了。
那么，便宜安全的住所哪里找？这里有4个“经验”住宿地。
[企事业单位招待所] 招待所的房费相对星级宾馆要低得多，而其住宿条件并不比星级宾馆差。若仅需住宿而无需其他额外服务，不如选择这类招待所。
[家庭旅馆] 随着一些旅游景区的发展，生活在景区中的居民开始有了市场意识，他们针对旅游者不愿花太多的钱住宾馆的特点，利用自己多余的住房改建成家庭旅馆。这些家庭旅馆尽管条件不一，但却有一个共同特点：费用低廉。
例如湖南南岳风景区，当地居民开设的家庭旅馆逢旅游旺季只需要几十元，而淡季则几元就可入住。
[高校家长留宿处] 一些高校为了方便来校探视学生的家长留宿，通常在学生宿舍里留下几间房，专门用于接待学生家长。
这些住处可能比较简陋，但宿舍周边环境是一流的。
[寺庙香客接待站] 在游览名山时，许多游客都想在山上过夜。但山上宾馆房价较高，而住山上的寺庙是一个不错的选择。山上寺庙有不少房间是可以接待香客的，只要游客捐出一定数量的香火钱，提出留宿不会遭拒。
付的钱当然会比住宾馆少很多。
以上旅游住宿费用节约方法，要依旅游者的实际情况而定，选择之前，首先应该注意住宿安全，还要考虑交通方便与否等问题。
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被蜂蜇了怎么办？
不想被蜂蜇，当然首先是要注意预防，离草丛和灌木丛远些，那里是蜂类的家园。
发现蜂巢应绕道而行，可不要做出要与其“亲近”的表现。走进林木丛时最好穿浅色光滑衣物，因为蜂类的视觉对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。
万一不幸误惹蜂群，招至攻击，唯一的办法是用衣物保护好自己的头颈，并向反方向逃跑或原地趴下————千万不要试图反击，否则只会招致更多的攻击。
如果更不幸被蜂蜇了，可用针或镊子挑出蜂刺————不要挤压！以免剩余的毒素进入体内。然后用氨水、苏打水甚至尿液(不要害羞了！)涂抹在伤处，以中和毒性，再用冷水浸透毛巾敷在伤处，减轻肿痛。
最后，直奔医院吧！
和飞机一起“天旋地转”？
直白点说，这就是“晕机”了。晕机和晕车、晕船一样，医学上统称为“晕动病”。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头痛，全身稍有不适，并伴有胸闷、脸色绯红等；重者脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗；更严重的可以是浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等，难以忍受。
一般正常健康者和有轻微晕机症的人，坐大型客机都不会发生晕机。有严重晕机症的病人，若能采取以下预防措施也可以避免和减轻晕机症状。
[特别行动] 乘机前一晚保证充足睡眠；起飞前1小时口服晕机宁；尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，以减少噪音和扩大视野；尽量做一些精力集中的事，如看书、聊天、听音乐等；视线尽量放远，多看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
[应急措施]一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力做事和定向远眺。如果较重，应该安静、坐稳，最好是仰卧、固定头部。发现左右旅客有呕吐迹象时应立即离开现场。
出国旅游提防传染病？
外出旅游，除了可亲近大自然，还能体验当地人的生活。
在泰国或印尼的烈日之下，穿上T恤短裤，本欲畅快一回，怎料玉腿惨遭特大蚊虫“蹂躏”，雪白肌肤顿成“梅花鹿”。
在人头涌涌的莫斯科火车站大堂，身旁大汉一个喷嚏，口水花四溅，避无可避，只好冒着窒息之危，掩嘴强忍。
以上情景，切勿一笑置之，这很可能是疟疾、白喉、脑膜炎菌的散播途径！
[传染病威力别小觑]
首先是疟疾，此病由蚊叮虫咬引起。别小看蚊虫的威力，可大可小。
小者痕痒难耐，大者引致疟疾、乙型脑膜炎与斑疹伤寒等。如在南非，当地野生动物园的全体工作人员会在每月指定的几个日子，一起参与“食药丸时间”，以防疟疾，这足以证明其严重程度。所以如想到南非享受浪漫之旅，千万别忘记事先服食“药丸”。
医生更提议，在户外应尽量穿长袖衣裤，减少身体外露。
另外，肠胃炎及流行性感冒乃旅行最常见的传染病。肠胃炎在墨西哥近年极为猖獗，到该国的游客有不少被感染。它的成因，主要是身体对新环境的大肠杆菌抵抗力较弱，以致肚泻、肚痛、呕吐、伤风等。
一般来说，只要食用有关药物，注意卫生即可痊愈。此外也要多喝水，以防因肚泻而缺水。
至于流行性感冒，一般服药休息则可，但是若处理不当，随时会引起严重的并发症。流行性感冒菌入侵支气管，会引致气管炎、肺炎、脑膜炎等，故出门前应预先注射疫苗，以策万全。
[饮食卫生宜注意]
人在外地，品尝当地特色佳肴，绝对是旅游一大乐事。不过，所谓“祸从口出，病从口入”，食物卫生不可小窥。所以即使有令人垂涎欲滴的珍馐百味摆在眼前，动口前也务必三思，否则可能后患无穷，引起肠胃炎、甲型肝炎、伤寒等。
[在外饮食四大原则]
食物要彻底煮熟。即使南非的鸵鸟肉、鳄鱼烤肉，也不能轻敌。
只饮用煮沸过的水和包装饮料。在飞机上、酒店、街头喝饮料，尽量不要加冰块。
在尼泊尔等高山地带，水的沸点只有摄氏90多度，必须延长煮水时间，确保完全消毒。往落后地区旅游，应带备清水丸。
吃水果时，一定要洗净剥皮。
对街边大排档的食物敬而远之。
此外，在旅馆或酒店住宿，使用浴缸就免了吧。因为那可是皮肤病的传染及细菌感染的温床，如念珠菌等。而出发前更须了解目的地的卫生情况，如往莫斯科一带需预防白喉菌，往美、加要打脑膜炎防疫针，在泰国及印度小心性方面疾病，往印尼和泰国则提防霍乱。
。收起
