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孕妇可以喝羊奶吗?

孕妇可以喝羊奶吗?是喝羊奶好还是牛奶好?谢谢[展开]
2014-12-29 17:29:52 举报
其他答案
2014-12-29 17:29:52
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羊奶和牛奶都有很高的营养价值,最好的方式是兼而得之.有条件你就分时间都喝.羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 

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