女性记忆力减退吃什？

女性记忆力减退吃什么

2018-04-07 09:16:47 举报

同步

匿名

其他答案

2018-04-07 09:16:48

59 评论

记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾...[展开]

记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。[收起]

提交

2018-04-07 09:16:48

59 评论

    以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶。富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失...[展开]

    以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶。富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
另外，鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99。
  7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）。  孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
   3,鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用。[收起]

提交

2018-04-07 09:16:48

59 评论

  你好！不知道你出现这种症状多久了，除了上述症状之外还有没有其他症状出现，比如淡漠无欲状，性格改变如本来脾气暴躁变成很...[展开]

  你好！不知道你出现这种症状多久了，除了上述症状之外还有没有其他症状出现，比如淡漠无欲状，性格改变如本来脾气暴躁变成很温和了，是对近期的事记不起来还是远期的事情；神经内科的出现这种症状的一般多见于痴呆，但是也有其他疾病。
  
建议你去医院进行详细检查比如头颅MRI+海马平扫，甲状腺功能检查，叶酸+B12等检查，同时给予痴呆量表检查，排除有无痴呆出现；如果这些检查做完没有什么问题的话，还是要根据医生的要求进行排除，具体治疗根据你们医生的要求进行治疗。
  希望对你有帮助。[收起]

提交

2018-04-07 09:16:47

59 评论

你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健...[展开]

你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康[收起]

提交

2018-04-07 09:16:47

59 评论

  一般中年人记忆减退是最明显的，生活的压力，身体机能从青年到中年的一个转变，大脑脑细胞减少，导致记忆力的下降，最重要的...[展开]

  一般中年人记忆减退是最明显的，生活的压力，身体机能从青年到中年的一个转变，大脑脑细胞减少，导致记忆力的下降，最重要的方法就是从根本上调理，改善大脑的细胞环境，给大脑补充营养素，日本优一头能针对各种记忆力障碍效果非常好的。
  因为它能够明显提高大脑功能，增加有氧代谢，改善失眠健忘症状，增强记忆力和快速恢复脑疲劳状态。另外呢，服用这些保健品是一方面，另外一方面是要注意运动结合食疗，如果长期处在压抑密封的空间，也会导致思想空白，多散步，做些运动，能更有效助于大脑细胞发育。
  [收起]

提交

查看其他回答(3) 上一页

1 2