吃什么兴奋剂跑步不累?
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什么都不需要吃,可以喝点葡萄糖粉它是人体热能最主要的来源。它在人体内消化后,主要以葡萄的形式被吸收和利用。葡萄糖能够迅速被氧化并提供(释放)能量碳水化合物与脂类形成的糖脂是组成细胞膜与神经组织的成分,糖类与蛋白质结合成糖蛋白可构成抗体、某些酶和激素等具有重要生物活性的物质。[收起]
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这个是没有的,主要的还是你的身体素质,身体机能,才能决定你的情况的没有什么药物的,在一个,就算有,也不建议你使用,因为你才15岁,可能会影响你的发育的,方便话麻烦给个评价[收起]
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