提高勃起硬度的方法有哪些?
男性最在意的就是自己的生殖器的硬度,有很多男性在性爱当中非常介意自己的性能力,如果阴茎硬度不够,就会影响性爱的质...[展开]
男性最在意的就是自己的生殖器的硬度,有很多男性在性爱当中非常介意自己的性能力,如果阴茎硬度不够,就会影响性爱的质量。导致男性出现阴茎硬度不够的原因比较多,大部分的因素都是心理方面的障碍,那么提高勃起硬度的方法是什么呢?接下来小编在这里和大家分享一下怎么提高勃起硬度。 男性朋友出现了勃起不坚,需要尽快到医院接受治疗,除了治疗之外,也可以通过日常生活当中的自我调养措施,能够提高自己的勃起硬度,最基本的方法就是要减肥,多选择运动,尤其是腿部的肌肉的锻炼,平时应该多去选择跑步或游泳的锻炼方法。 训练自己的阴茎能够自由上下抽动,强化阴茎的反应,自己能够提高勃起的硬度,方法是:早上勃起如厕时,小便前用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下压,使阴茎自然挺立,然后用指尖贴在阴茎上,感觉反应,紧闭肛门,然后再把阴茎往上推。 男性在排完便之后先闭紧双眼,尽量的放松自己的肩膀力量,然后从头到脚的放松自己的力量,嘴巴半闭,松弛脸部的肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,还可以选择蹲马步的训练方法,主要是训练自己的腰部和骨盆的肌肉力量。 以上为大家介绍的,是提高勃起硬度的方法,通过上面的内容,大家能够了解到勃起硬度提高的方法比较多,都是生活当中比较常见的,所以患者出现了勃起功能障碍时,千万不必过于担忧,应该及时的投入到治疗当中。 患者可以经常的到户外散步,尤其是在晚饭之后,有个良好的心。[收起]
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰...[展开]
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。应注意节欲的。[收起]
男人提高勃起硬度有什么方法?
早泄,阴茎硬度不够怎么办?如何延长时...
如何提高勃起硬度
如何提高勃起硬度?这方面不行该怎么办...
提高勃起硬度方法
如何提高性功能?增强勃起硬度?
无法正常勃起,我该怎么办,如何提高勃...
勃起的硬度怎么提高
阴茎不会勃起怎么办,勃起不坚怎么办?...
怎样增加提高勃起硬度的方法,不持久怎...
提高阴茎勃起硬度有什么好的方法?
提高勃起硬度的方法是什么?
怎么样才能晚点射精?提高勃起硬度的方...
来专家,提高勃起硬度的方法有哪些?管...
提高勃起硬度方法?男人持久度
什么方法可以勃起硬度提高
我有个疑问,提高勃起硬度的方法有哪些...
怎样提高勃起硬度
如何提高勃起硬度到底什么样的合适?
如何提高勃起硬度?除了多运动还有方法...
如何提高勃起硬度啊?吃药管用吗?
老年人阳痿的治疗?提高勃起硬度的方法
钟汉良 - 我很想知道歌词是什么?
罗文 - 爱的苦果歌词是什么?
蔡国权 - 无心快语歌词是什么?
单小源 - 几人游歌词是什么?
蔡国权 - 星夜歌词是什么?
钟汉良 - 视觉动物歌词是什么?
钟汉良 - 风和日丽歌词是什么?
钟汉良 - 浪人天涯歌词是什么?
钟汉良 - 地下铁歌词是什么?
罗文 - 愿化小流萤歌词是什么?
早泄在临床上引起的病因病情复杂如:精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性...
指导意见: 你好早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一...
早泄的症状--性交时间短。 性交时未接触或刚接触女方外阴,或插...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息