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2018-06-20 15:04:30
一、丰胸方法之侧推胸部
把左手放到胸部正中间那个位置，使力从中部推按右胸一直到腋下这个位置，接着按原路返回，重复二十到五十次以后，再把右手放到胸部中间的位置，再跟之前的步骤一样推按左胸。
二、丰胸方法之直推胸部
伸出右手，把右手放在左胸这个位置的上面，也就是把手放在锁骨下面，手掌稍微使力轻轻地从锁骨下面这个位置推到胸部根部，接着再...[展开]
一、丰胸方法之侧推胸部
把左手放到胸部正中间那个位置，使力从中部推按右胸一直到腋下这个位置，接着按原路返回，重复二十到五十次以后，再把右手放到胸部中间的位置，再跟之前的步骤一样推按左胸。
二、丰胸方法之直推胸部
伸出右手，把右手放在左胸这个位置的上面，也就是把手放在锁骨下面，手掌稍微使力轻轻地从锁骨下面这个位置推到胸部根部，接着再从胸部根部轻轻推回到锁骨下面原来的位置，重复二十到五十次，做完左胸以后，按相同的步骤用左手按右胸。
三、丰胸方法之热敷胸部
每天晚上在睡觉之前把毛巾弄热，然后放在整个胸部上面，敷上三到五分钟，然后用手从左到右按摩胸部二十到五十次，每天都坚持敷，保持个两三月的话可以让胸部大两三厘米。
四、丰胸方法之体育锻炼
锻炼也是可以有丰胸的效果的，做那种针对胸部的锻炼效果就是非常好，因为做胸部锻炼的话，胸大肌发达以后胸部也会慢慢丰满起来。走路和站立的姿势也会对胸部的大小有所影响，走路和站立的时候要保持挺胸收腹，这样的话对胸部变大有好处，参加游泳运动特别有助于双胸健美。
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