用什么方法治疗肩周炎最好？

 用什么方法治疗肩周炎最好？

2018-08-08 09:33:58 举报

同步

匿名

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2018-08-12 23:23:11

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将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活...[展开]

将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。[收起]

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2018-08-08 09:35:58

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    你好，肩周炎又叫五十肩，是指以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限为主要症状的慢性特异性炎症，治疗肩周炎可以每天...[展开]

    你好，肩周炎又叫五十肩，是指以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限为主要症状的慢性特异性炎症，治疗肩周炎可以每天坚持“爬墙”运动，就把双手放在墙壁上慢慢移动双臂太高，每天进行一定时间的锻炼，还有一种方法就是晚上睡觉是把一只手臂放于脑后慢慢平躺身体，坚持十秒钟，再换另一只手臂重复上一个动作。
    
           你好，肩周炎又叫五十肩，是指以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限为主要症状的慢性特异性炎症，治疗肩周炎可以每天坚持“爬墙”运动，就把双手放在墙壁上慢慢移动双臂太高，每天进行一定时间的锻炼，还有一种方法就是晚上睡觉是把一只手臂放于脑后慢慢平躺身体，坚持十秒钟，再换另一只手臂重复上一个动作。
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