植物神经调节紊乱,就要及时的去调整心态变化,多去注意改善睡眠来进行很好的缓解
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可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。[收起]
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