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2019-04-30 11:45:56
1、 在怀孕二十二周也就是已经五个月的时候，此时也是怀孕的期间最为安定的时期了，也可以做一点轻微的运动散散步啊，要是有搬家或者是准备旅行的也可以在这个时候，但是也还是要避免孕妇过度劳累。
2、 怀孕二十二周也是中期的妊娠阶段，在这个时候之前的那些妊娠反应也会逐渐的减轻，之前吃不下东西，这个阶段也会有些胃口了，母体也会因为适应胎...[展开]
1、 在怀孕二十二周也就是已经五个月的时候，此时也是怀孕的期间最为安定的时期了，也可以做一点轻微的运动散散步啊，要是有搬家或者是准备旅行的也可以在这个时候，但是也还是要避免孕妇过度劳累。
2、 怀孕二十二周也是中期的妊娠阶段，在这个时候之前的那些妊娠反应也会逐渐的减轻，之前吃不下东西，这个阶段也会有些胃口了，母体也会因为适应胎儿发育的需要在生理上也发生了些许变化，更要增加营养素的摄入。
3、 要保证每天母体摄入的优质足量的蛋白质，还要增加维生素的摄入量，因为在孕中期，由于本身热能的增加，就造成物质代谢也增强，为了腹中胎儿的骨骼发育，维生素C和维生素A都应该加大量，并且多食用一些新鲜的水果蔬菜。
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