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2018-01-17 16:46:15
你的情况不排除是耳鸣。预防: 一、远离噪音:在生活中,到处都充满着噪音,如:铁路、工厂、汽车、机场等。在这些噪音...[展开]
你的情况不排除是耳鸣。预防: 一、远离噪音:在生活中,到处都充满着噪音,如:铁路、工厂、汽车、机场等。在这些噪音环境下暴露时间过长,会不知不觉中使内耳神经受伤害而发生耳鸣。
研究指出,纽约苏丹有更多耳鸣及重听发生。二、严防巨大音响:炮兵、神枪手、戴耳机、鞭炮、摇滚音乐及电器音响等,会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。 只要远离发声源如大喇叭及戴耳塞等,都可减少伤害的发生。
三、严禁喝酒:许多病人戒酒后,耳鸣即自然痊愈,至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位于头部骨头深处,血管纤细微小,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏最敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。
虽然有人说喝红酒有益心脏,酒精会促进血液循环,但血液在心脏是不同于内耳的,其迅速进出于坚韧的心肌与少有神经之心脏,因此少有受伤之可能。四、不得暴饮暴食及食用太咸的食物:大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症,血管因而阻塞而循环不良,造成内耳新陈代谢受阻,而引起神经破坏及萎缩。
食用太多盐份,造成钠离子滞留而产生全身性水肿,也因而引起内耳淋巴管水肿,此时只好以利尿剂来排除盐份及水份,以防造成内耳永久性的伤害。五、避免工作压力大:用脑过度、缺乏休息,病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员,常有因工作过量、工作压力大,致易引发耳鸣及眩晕症。
六、睡眠不足:因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,在这种恶性循环下导致耳鸣加重,最简易的方式是必须平心静气,即使不能入眠,闭目养神也可,或是白天补充睡眠也一样。
七、避免焦虑,消除紧张:生气、情绪失控会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,造成内耳缺血引起内耳神经萎缩等病变,如果能自我调适,以平常心而达到身心平衡的境界,则症状自然消失。 八、避用有毒药物:如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管病之阿司匹林及多种抗癌药物都会引发耳鸣症状,当服用任何药物有异样症状时,应与主治医师商量调整药物。
九、严防头部外伤:有许多中老年人,常因头部碰撞或外伤使头部组织及内耳神经受到震伤,接着耳鸣才开始发作。 因此必须小心严防头部震伤。十、不应拒绝就医:初期耳鸣会不治而愈,多年病史的患者经耐心服药后,大部分的病人都能够使听力改善,只要能够积极地治疗,耳鸣是能够治愈的。
治疗:治疗耳鸣可采用:药物熏蒸疗法:药物熏蒸疗法是专利技术,该技术目前主要运用于治疗各类耳部疾病。此技术采用中药熏蒸的方式,利用药性、水和蒸汽等刺激作用来达到防病治病的一种方法,经过数千例临床试验,取得了显著的疗效,并以良好的口碑申请了国家专利。
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