流感传播的途径有哪些呢？

传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染物品亦可能造成传播。
预防措施为充足睡眠、勤于锻炼、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、捂口鼻、少摸脸、避患者。[收起]

    流感病毒主要借助空气传播，患者在咳嗽，打喷嚏，甚至大声说话时，都会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫随空气流动传播。另外，患者接触过的物体表面也可能附着病毒，人们接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。
  病人是流感的主要传播源，流感病毒主要潜伏在病人的鼻涕、痰和唾液中，流感主要通过空气飞沫和接触传播，飞沫在空气中受温度、湿度、风速、风向、日照等条件影响。  流感病毒在针织品、玻璃等物品表面上可存活3天，在空气中喷过流感病毒悬液后4小时，仍可找到病毒。
  家庭、幼儿园、学校、办公室是流感集中发病比较严重的地方，也是流感传播链条中相互影响的重要环节。流感往往先从幼儿园和学校暴发，由孩子把病毒带入家庭，造成家庭成员间的交叉感染，所以家庭预防对控制流感传播有重要作用。
    预防流感的最有效的措施是在每年秋季开始出现流感时，注射针对该菌株的疫苗。如果您注射了一种或几种A和B型菌株的疫苗，您仍有可能感染流感，但症状可能比您不打疫苗时要轻些。流感疫苗可由医疗和公共健康部门获得。
  因为流感是个严重的威胁，要求下列人员必须注射疫苗：65岁以上的人；家庭保育员和受雇者；由于患艾滋病、癌症或其它慢性疾患而免疫系统有缺陷的人；在医疗部门工作的人。  疫苗通常只需要注射一次，但儿童要注射2次。
  如果您正怀孕，那么要得到妊娠满三个月之后并且确保您的医和接受了免疫注射。一些人可出现低热和肌肉酸痛等疫苗的副作用。由于疫苗是在鸡胚中生长的，所以对鸡蛋敏感的人不要使用。金刚胺等是口服抗病毒药，可降低您接触传播A型流感的危险性。
    但是如果流感季节开始前几周或在症状出现2天之内服用上述物，作用效果会更好。通常给有发生流感并发症的高危患者服用上述药物，如有慢性肺病的患者或老年患者等。如果病毒已开始在您的社区里流行，那么在您等待注射疫苗期间医生也套给您开金刚胺。
  如果是这样，那么您可以服药至注射疫苗后2周，以保证在机体应给疫苗建立起免疫力之前，使您得到足够的保护。  在流感季节，您可采取的其它预防措施如下：1、戒烟（吸烟可损害呼吸道）和酒，因为这2个东西都可以普遍降低您的抗感染力。
  2、避免与患流感的患者睡在一间屋子里，病毒很容易传播到空气中。3、避免去人多拥挤的地方，并与咳嗽或打喷嚏的人保持稍远的距离。在飞机上尤其容易接触有流感病毒的患者，因为机舱内的空气是反复循环的利用的。
    4、保持温暖和干燥，这样机体可抵抗流感和其它病毒感染。充血、咽酸和找喷嚏对于感冒很常见，两种疾病均可引起咳嗽，头痛和胸部不适。对于流感，您极可能持续几天高热，可出现头痛和浑身酸痛。
  通常，感冒的并发症相对较轻，但重症流感可导致威胁生命的疾病如肺炎。[收起]

    随着季节更替，甲型H1N1流感病毒已成为流感病毒中的主导病毒。做好预防工作，除了养成良好的卫生习惯、保证充足的睡眠和勤于锻炼外，"吃"也是提高肌体免疫力的重要手段。茶、酸奶：既补水又抗毒多喝茶水能有效地抗击病毒说起我们身边能预防甲流的食物，排名头两位的就是茶和酸奶。
    在干燥的秋冬季，多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状，还能抗击病毒，抵御流感。预防甲型H1N1流感饮食也能起作用梅子、大蒜：防甲流并发症梅子是杀菌先锋抵抗甲流的食品中，梅子、大蒜充当的是杀菌先锋，它们可以防止甲流的并发症肺炎。
    患上甲流后会发生急性呼吸器官疾病，大体与过度的炎症有关。甲流病毒是通过呼吸器官粘膜浸入人体的，这时若炎症过了一定限度，病毒退去后，肺就会受到第二次炎症攻击而发生急性呼吸器官衰竭。
  梅子和大蒜中富含植物类固醇，该物质可减轻体内过度发生的炎症，若事先摄取可预防炎症恶化。    果蔬粗粮：一个都不能少粗粮的好处多多专家建议，多吃富含高纤维和高纤维素的粗粮也能增强抵抗力。
  
  最近，美国MSNBC新闻网介绍的9种抗击流感的食物就包括含高纤维的红薯、燕麦和大麦。除此之外，能减轻痰多和咳嗽的鸡汤、促进白血球抗感染的蘑菇、补硒帮助血液产生抗毒细胞的鱼和贝类都是增强身体免疫力，预防流感的绝佳食物。[收起]

    人感染猪流感（即甲型H1N1流感）介绍  人感染猪流感症状与感冒类似，患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。在预防方面，现阶段没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。
  正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
      疾病在人群中的传播途径病因：由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现类似流感症状。  症状：与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。  传播速度快：人体对新变异病毒没有天然抗体。
    传播方式：打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。    易感人群：确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。
    预防：充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。  治疗：感染早期用达菲（Oseltamivir）有效。  人感染猪流感的途径：可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。
    人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
      个人防护措施有：避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。[收起]

  流感主要通过近距离空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。
           注意饮食卫生习惯，勤洗手，日常生活要避免接触病人的唾液、鼻涕、眼睛分泌物等;合理膳食，增强体质，避免过度劳累;要注意室内通风换气，减少在人群密集、空气不畅的场所逗留。
  如出现高烧、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节痛、身体不适、咽痛和流鼻涕等疑似症状，可以服用连花清瘟胶囊进行治疗，口服一次4粒，一日3次即可。[收起]