王***
2018-01-05 20:29:27
白癜风患者熬夜要注意，
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2、熬...[展开]
白癜风患者熬夜要注意，
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2、熬夜前，吃一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基。 但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压、明目。
4、熬夜千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
5、熬夜后，第二天中午记得打个小盹。加班人群，特别是白癜风患者，要记得保护自己，科学调整生活习惯，及时补充身体内失去的营养物质，提高自己的精力，预防疾病扩散。[收起]
