米***
2015-09-30 11:31:29
头发也有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉...[展开]
头发也有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的可能有
1头发的生长缺少营养,如果你本身长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差的话 就会比较容易掉头发
2你用脑过度,或者经常心事重重,烦闷或者遇到了什么事儿,精神过于紧张。
造成营养供给不足
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。
这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
建议:
1充足的睡眠
2注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品
3染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
4 洗头夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
5 不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
6 保持心理健康 对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。
男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
最后建议 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的
如果是前者那么就必须到医院就医了 越早治疗越好~
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