李***
2016-05-03 18:41:50
对于椎间盘突出吃什么一定要重视，你提到椎间盘突出吃什么你解答如下。你好，腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼...[展开]
对于椎间盘突出吃什么一定要重视，你提到椎间盘突出吃什么你解答如下。你好，腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。
维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。平时多吃水果。[收起]
