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肩膀疼痛

最近右边的肩膀一直疼痛不止,活动时能听到骨头响.请问该如何减轻这种疼痛状况...[展开]
2007-03-25 10:42:15 举报
好评回答
这是肩周炎症状。加强锻炼,特别是双臂运动带动肩膀,比如钓鱼,双臂做飞翔动作一分钟,双手延墙向上做爬行状,直到双臂无法再向上爬行并保持姿势一分钟,单杆引体向上…运动都能有效缓解肩痛之苦,坚持锻炼是硬道理!
2007-03-25 10:51:21 0 评论
全部答案
2007-03-30 20:50:40
举报1002 评论
长时间使用电脑会引起肩关节周围组织和肌肉的病变,形成无菌性的炎症,我们长称之为“鼠标肩”,症状不重的话可以到医院做做理疗...[展开]
2007-03-26 17:55:35
举报1006 评论
    肩周炎是肩关节周围病的简称,俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于50岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿,肌肉在外力作用...[展开]
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