随***
2016-04-24 19:06:15
1、补充学生营养素 需要注意的是，大多数孩子的挑食、偏食往往是体内缺少铁、锌等学生营养素造成的。因此，父母应每天给孩子补充学生营养素。 2、讲究烹调方法，注意合理搭配。 给孩子做饭，更要讲究烹调技术，尽量做到色、香、味、形俱全，以引起孩子的食欲 3、注意养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯。 如果孩子零食不离口，...[展开]
1、补充学生营养素 需要注意的是，大多数孩子的挑食、偏食往往是体内缺少铁、锌等学生营养素造成的。因此，父母应每天给孩子补充学生营养素。 2、讲究烹调方法，注意合理搭配。
给孩子做饭，更要讲究烹调技术，尽量做到色、香、味、形俱全，以引起孩子的食欲 3、注意养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯。 如果孩子零食不离口，消化液不停地分泌，胃肠不停地蠕动而得不到休息，长此以往就会使消化功能紊乱，吃饭时，消化液就会供不应求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子当然就没有食欲了。
由于孩子没有食欲，必定不好好吃饭，东挑西拣，爱吃的吃得多，不爱吃的一口也不吃，渐渐地就会形成挑食、偏食的毛病。 所以，千万不要使孩子养成吃零食吃垃圾食品的习惯。 4、父母必须以身作则，做到不挑食、不偏食，为孩子树立良好的榜样。
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